स्वास्थ्य
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पाचन से लेकर आंतो के लिए बेहद फायदेमंद है ये चाय

   पाचन से लेकर आंतो के लिए बेहद फायदेमंद है ये चाय आजकल खराब जीवनशैली और गलत खानपान की वजह से स्वस्थ गड़बड़ा जाता है। अच्छे शरीर के लिए गट हेल्थ ठीक होना जरुरी है। क्या आपका भी गट हेल्थ ठीक रहता है। हमारे शरीर की आंतें भोजन को पाचने, पोषण तत्व...
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नवरात्रि के व्रत में बनाकर खाएं साबूदाना की खिचड़ी

    नवरात्रि के व्रत में बनाकर खाएं साबूदाना की खिचड़ी   शारदीय नवरात्रि की शुरूआत हो चुकी है। नवरात्रि के यह 9 दिन बेहद खास होते हैं। इन 9 दिनों में मां दुर्गा के 9 अलग-अलग स्वरूपों की पूजा-अर्चना की जाती है। बहुत से लोग नवरात्रि के 9 दिनों तक बता...
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फ़ोन से आयुष्मान कार्ड कैसे बनाए

फ़ोन से आयुष्मान कार्ड कैसे बनाए केंद्र सरकार ने भारत देश के नागरिकों को उपचार के लिए आयुष्मान भारत योजना लॉन्च की थी ,जिसके तहत सरकार लाभार्थियों को ₹5,00,000 तक निःशुल्क स्वास्थ्य बीमा प्रदान कर रही है। अब तक 35 करोड़ से अधिक नागरिकों के आयुष्मान...
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पेशाब में जलन होने पर क्या करें ?

पेशाब में जलन होने पर क्या करें ? पेशाब में जलन (मूत्र मार्ग में जलन) आमतौर पर संक्रमण, डिहाइड्रेशन या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकती है। इसे ठीक करने के लिए आप निम्नलिखित उपाय अपना सकते हैं: 1. पानी अधिक पिएं       दिन में अधिक से 2....
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दिल का दौरा पड़ने पर क्या करें ?

दिल का दौरा पड़ने पर क्या करें ? दिल का दौरा, जिसे हार्ट अटैक भी कहा जाता है, एक बहुत ही गंभीर स्थिति होती है जिसमें समय पर उपचार आवश्यक होता है। समय पर सही कदम उठाने से जीवन बचाया जा सकता है। यहाँ कुछ महत्वपूर्ण जानकारी और...
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सफल इलाज के बाद दोबारा हमला कर सकता है ब्रेस्ट कैंसर

  सफल इलाज के बाद दोबारा हमला कर सकता है ब्रेस्ट कैंसर हेल्थ एक्सपर्ट की मानें, तो स्तन कैंसर पूरी तरह से ठीक होने के बाद दोबारा फिर लौट सकता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों को स्तन कैंसर हो सकता है। हालांकि बढ़ती जागरुकता के साथ समय रहने ब्रेस्ट कैंसर की पहचान...
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हेल्थ के लिए कौन-सा सबसे अच्छा है, सूखा या ताजा नारियल?

  हेल्थ के लिए कौन-सा सबसे अच्छा है, सूखा या ताजा नारियल? नारियल का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। नारियल में कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं। यह कई तरह की समस्याओं और बीमारियो से बचाव करता है। नारियल खाने से शरीर को पोषण मिलता है। नारियल के...
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डिलीवरी के बाद दादी मां के इन खास लड्डू का करें सेवन

  डिलीवरी के बाद दादी मां के इन खास लड्डू का करें सेवन मां बनना हर महिला के लिए उसकी जिंदगी का सबसे खबूसूरत पड़ाव होता है। हालांकि एक नन्ही जान को इस दुनिया में लाना इतना भी आसान नहीं होता है। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को कई मुश्किलों और चुनौतियों का सामना...
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जिद्दी से जिद्दी चर्बी पिघल जाएगी बस इन 2 आयुर्वेदिक का करें सेवन

   जिद्दी से जिद्दी चर्बी पिघल जाएगी बस इन 2 आयुर्वेदिक का करें सेवन अगर आप भी पेट की चर्बी से परेशान हैं तो हम आपको बताएंगे कि इसे कैसे कम करें। बेहतर डाइट और रोजाना एक्सरसाइज करने से पेट की चर्बी कम हो जाती है। अगर आप अपने डाइट में आयुर्वेदिक हर्ब्स को...
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सीने का दर्द गैस या फिर हार्ट अटैक का लक्षण

  सीने का दर्द गैस या फिर हार्ट अटैक का लक्षण वैश्विक स्तर पर हार्ट अटैक का खतरा तेजी से बढ़ता जा रहा है। पिछले कुछ समय में हार्ट अटैक से न जाने कितने लोगों की मौत हो चुकी है। बता दें कि कोरोना महामारी के बाद इसका जोखिम अधिक बढ़...
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हेल्थ एक्सपर्ट्स ने बताया युवाओं में क्यों तेजी से बढ़ रहा किडनी कैंसर का खतरा

  हेल्थ एक्सपर्ट्स ने बताया युवाओं में क्यों तेजी से बढ़ रहा किडनी कैंसर का खतरा गलत लाइफस्टाइल, बढ़ते धूम्रपान की आदतें, उच्च रक्तचाप और मोटापा जैसी समस्याएं के कारण आज का युवा तेजी से किडनी कैंसर की चपेट में आ रहा है। वहीं बढ़ता पॉल्यूशन इस समस्या को अधिक विकराल रूप देने का काम कर...
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अंजीर का भिगोकर खाने से सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे

  अंजीर का भिगोकर खाने से सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे अंजीर एक ऐसा ड्राईफ्रूट है जिसका सेवन गर्मी और सर्दी हर मौसम में किया जा सकता है। फिग्स पेड़ का फल शहतूत परिवार का हिस्सा है। ताजा अंजीर खाने में सॉफ्ट और कुरकुरा स्वाद देते हैं। ज्यादातर लोग अंजीर सूखा...
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